鼓足勇气上称，终于不出所料，一夜胖回解放前，120

减肥2周，瘦了8斤，管不住嘴，放纵7天，又回到解放前。

明天开始，蜂蜜水三天，不到99绝不放弃减肥，绝不放纵饮食。。。

第一天，3.11今早一杯淡盐水 一天喝了两杯蜂蜜水 其余白开水 中午去健身房，忍不住上称，居然就瘦了一斤，都怪自己昨天吃太多！有氧舞蹈+瑜伽，没流汗，不开森。

饿了 才第一天 呜呜呜 回去喝杯蜂蜜水

第二天 3.12 减肥每天都过得好慢啊 今天出去逛街 不知道抵制了多少诱惑 太佩服自己了 刚上了称 58.3 嗯不错 两天瘦了3.5斤 继续。。

刚洗完澡 忍不住 又上称 就穿了一件衬衫 居然56.3哇塞 原来衣服有4斤重 突然好期待 后天早晨起来量体重啊 哈哈哈。。。

明知道结局惨败，还拼命往前冲，是不是该放弃梦想了，就像放弃一段总做梦的暗恋一样。

第三天3.13，56，刚从健身房出来 到现在连蜂蜜水还没喝 刚买苹果 芒果 草莓 海带 冬瓜 番茄感觉买菜好幸福啊 坑 我不会适合家庭主妇吧 不要不要 正在计划明天怎么吃 啊哈

练练字

今早简直就是饿醒的 56 好吧 三天瘦了8斤 节食为主 运动为辅 真理

第四天
8点 10个草莓 1个小芒果
12点 海带冬瓜汤 草莓一个
18点 胡萝卜一个 草莓一个
共300卡左右

好想吃炸鸡，鱼，芝士
排骨，五花肉，想吃d大餐
想回家，吃妈妈做的炸鸡腿，薯条，哦no 。。。想回家