瘦身吧 关注:3,090,042贴子:12,349,961
  • 2回复贴,共1

【瘦身记录-】2016.3.2开始努力瘦下来

取消只看楼主收藏回复

身高161 体重110 目标99
开第一个帖子记录并且监督一下自己。
由于每天下午4-6点要在操场上训练,故午饭不敢吃不饱 不过我会尽量克制的
求不删帖,么么哒


来自iPhone客户端1楼2016-03-02 22:36回复
    3月2日
    早餐:全麦三明治
    中餐:香菇滑鸡煲仔饭
    晚餐:图上➕七颗板栗➕两颗红枣
    晚上运动:腹肌撕裂者X➕100个仰卧起坐➕五分钟脚踏车


    来自iPhone客户端9楼2016-03-02 22:39
    回复
      卧槽,被删了为什么呀


      来自iPhone客户端16楼2016-03-03 19:59
      回复