【瘦身记录-】2016.3.2开始努力瘦下来_瘦身吧

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身高161 体重110 目标99
开第一个帖子记录并且监督一下自己。
由于每天下午4-6点要在操场上训练，故午饭不敢吃不饱

不过我会尽量克制的
求不删帖，么么哒

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2016-03-02 22:36回复

加油

来自Android客户端7楼2016-03-02 22:38

收起回复

2024-12-19 01:14广告

3月2日
早餐：全麦三明治
中餐：香菇滑鸡煲仔饭
晚餐：图上➕七颗板栗➕两颗红枣
晚上运动：腹肌撕裂者X➕100个仰卧起坐➕五分钟脚踏车

来自iPhone客户端9楼2016-03-02 22:39

卧槽，被删了为什么呀

来自iPhone客户端16楼2016-03-03 19:59

同、这方法有明显效果吗？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端18楼2016-03-03 20:04

收起回复

亲，如果相信我，真心想掉肉，就回复，我一定能让你瘦

来自Android客户端24楼2016-03-03 21:41

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