我这不是第一次开帖，也不是第一次减肥，但是我希望这是最后一次减肥了，毕竟23岁了，这么胖连男朋友都找不到。每次聊天都聊的特别好，一见面之后就再没有下文了，就是最好的证明！！！

身高160，是个上班族，但是工作时间都比较特殊，平时都是14点到22点。因为妈妈这边的亲戚都比较结实，我随我妈，所以从小就挺胖的，但不至于到这种程度，之所以现在这么肥是因为贪吃，经常暴饮暴食，胃已经被我撑的是平常人的好几倍了，因为胖所以男朋友丢下我跟别人跑了，因为胖所以找不到好的工作，因为胖所以自卑到不想上街，这一切的一切都是不堪回首的往事~

方法是节食加运动，
节食不是完全不吃，而是选择性的吃，现在不会像前两年一样认为减肥就是不吃，结果把身体弄差最后一恢复饮食结果惨了，现在要一斤一斤减，健康的减肥。

楼楼在上班中，
吃了晚饭来的，吃的是一个鸡蛋饼
以前天天喊外卖的，刚才把外卖的软件卸掉了
以后我会每天都记录自己饮食。

今天二十号
2月份目标：下90kg

好困

都没有人了吗，这么快就沉了

嗨，我到上班的地方了

今天93.4kg

昨天上班上的好好的，突然开始有点发烧，额头挺烫的，今天多睡了点，

嗨喽，我到家了洗了个澡睡觉了哦，明天最后一天值夜班，然后休息一个星期啦。

晚安，祝大家好梦

今天91.6kg，空腹的体重。