天哥你好，今天是术后53天，在做提踵练习时，听到跟腱处有一声弹响，请教下这正常吗？

希望大家认真的看看，更好的沟通。

天哥，请问自主的背伸和踝泵会不会引起二断？左脚断裂4周后可否穿跟腱靴开手动档车？谢谢

天哥你好，想看你的必读篇和精华篇，怎么能看到？

天哥好，95度以后要怎么做才可以让角度进一步改善？感觉好困难啊！

天哥你好！我是4.29号做的手术到今天37天了，我是外部割伤，医生说我断了一半多，我现在能下地走路了，能下蹲，能顶到墙，能上楼，就是下楼的话只能是伤脚先下，不然就是感觉伤脚会牵扯着，还有关节位置会痛，可能是石膏打久了的原因吧，我想请问天哥我现在做什么恢复锻炼有助于我现在的

这个得收藏了

在哪收藏

天哥:你好，我已术后5周，3周后我看伤口愈合良好，开始踝泵，滚瓶和泡脚，但最近发现缝合旁有红肿，但休息一晚有缓解，这是不是踝泵过早，拉动肌腱，会影响愈合吗？还有，我伤口最下端有个黑点，应该是线头，可以不用官它吗？

线头多观察吧，实在不行取出来，这样的红肿积液需要及时冰敷消肿，

天哥，再请问下，现在踝泵，滚瓶可以继续做吗？

目前都可以做

天哥我这个是跟腱延长术后45天，伤口长得怎么样，这个出现一个红色的小泡是怎么了，求回复真的感谢

这倒不像排异引发的，有点瘢痕增生后磨破的感觉。建议你注意刀口瘢痕增生抑制，适当保湿，减张

今天是术后第九天，伤口不怎么疼了，还没拆线，怎么判断我能不能下地走路呢，跛着走也可以啊