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💪🏼记录贴 记录这一点一滴 也当做一个动力😎

只看楼主收藏回复

开贴只为记录点滴
每半月一次照 作对比
瘦皮猴增肌记录贴
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2016-01-19 06:54回复
    作为比女人还瘦的男人我实在是挺不起腰板了 楼主是属于那种怎吃都不长肉的Man
    IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2016-01-19 06:58
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      即日起建立水贴专用贴~
      此贴随便水……矿泉水、纯净水、口水……统统到碗里来
      来自Android客户端7楼2016-01-19 07:00
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        身高170
        体重96
        每天日夜颠倒
        每天凌晨三四点下班
        每天回家一小时锻炼 然后休息
        IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2016-01-19 07:01
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          今天第一天
          IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2016-01-19 07:01
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            这是我的早餐
            IP属地:广东来自iPhone客户端10楼2016-01-19 07:02
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              加油
              来自iPhone客户端11楼2016-01-19 07:04
              收起回复
                忘记上相片了
                请忽略我的毛以及凌乱的床
                IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2016-01-19 07:06
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                  我觉得买不买iPhone6SPlus根本不重要，过开心简单的日子就好！人不要活的太虚荣！
                  (来自iPhone6SPlus64G客户端)1分钟前
                  IP属地:福建来自Android客户端13楼2016-01-19 07:10
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                    前天做了腿部的几个动作 昨天上班走路跟螃蟹一样 同事都问晚上是不是搞多了 [FACE WITH TEARS OF JOY]
                    IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2016-01-23 01:24
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                      今天做了胸肌 三头肌 腹肌の几个部位 五个动作 每个动作12x2/10x2 痛并快乐着
                      IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2016-01-23 01:27
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                        刚做完 现在就饿了 增肌粉补上 喝完洗澡
                        IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2016-01-23 01:29
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                          IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2016-01-23 01:31
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                            真的有仙吗？徐洛轻声问道。 简直就是胡扯
                            19楼2016-01-23 01:32
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                              醒来饿死了 煮两个鸡蛋下肚 话说 今天吃了四个鸡蛋[SMILING FACE WITH OPEN MOUTH AND SMALL EYES]
                              IP属地:广东来自iPhone客户端20楼2016-01-23 07:39
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