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一月减肥记录贴

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一月减肥记录贴,每天报体重带图,每天饮食情况带图,随吃随传,运动情况记录
@陈小胖呦呵 @582326952 @王小乖91 @xiaoxialai8


来自Android客户端1楼2016-01-03 20:37回复
    惨不忍睹


    来自Android客户端8楼2016-01-04 07:48
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      早餐:红豆米饭,炒包菜


      来自Android客户端9楼2016-01-04 08:07
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        上午: 维秘收腹三组,深蹲30个


        来自Android客户端10楼2016-01-04 10:52
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          午饭:一碗红豆饭,炒包菜


          来自Android客户端11楼2016-01-04 11:43
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            下午:贴墙站立半小时


            来自Android客户端12楼2016-01-04 14:05
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              下午加餐:一个苹果


              来自Android客户端13楼2016-01-04 16:53
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                晚饭:一碗红豆米饭,炒包菜


                来自Android客户端14楼2016-01-04 18:13
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                  啊哈哈哈哈哈哈哈


                  来自Android客户端15楼2016-01-05 07:58
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                    早饭:一碗红豆饭(昨天煮多了嘤嘤嘤),炒芹菜


                    来自Android客户端17楼2016-01-05 08:20
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                      上午:维秘收腹3组,30个深蹲


                      来自Android客户端24楼2016-01-05 11:14
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                        午饭:一碗红豆饭,炒芹菜(没吃完)


                        来自Android客户端25楼2016-01-05 11:55
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                          下午:贴墙站25分钟


                          来自Android客户端27楼2016-01-05 13:59
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                            下午加餐:一个苹果


                            来自Android客户端28楼2016-01-05 15:46
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                              晚饭:一碗红豆饭(终于次完了),中午剩的芹菜


                              来自Android客户端30楼2016-01-05 17:40
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