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回复：8.25明天开始。必须下百

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又熬夜了，不过还好忍住了 晚上没去拿吃的。逛了会暴食吧～～～更坚定了我要好好复食了。晚安
来自iPhone客户端176楼2015-09-02 00:06
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    头晕想吐 睡不着…
    来自iPhone客户端177楼2015-09-02 00:37
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      今天真的是过得好辛苦 3点多又醒了 一晚上基本没睡 饿得睡不着。我也不知道为什么反应如此强烈 大概是因为运动吧 苹果本来就是负卡水果 我又每天运动一个小时 简直是用生命在奋斗 在减肥啊。
      来自iPhone客户端179楼2015-09-02 04:25
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        9月2号
        Day9 昨天一晚上真的特别难受 睡不着 又饿 想跑冰箱去拿吃的 可又怕增重 早上4点多跑去蹲坑 又发现便秘了 在烧开水 等会天亮了就去拿个苹果吃 一定要挺住啊。今天明天再继续两天水果 后天就开始流食了 后天回学校 到时候就可能不会来贴吧 现在掉称很慢 鼓励在减脂肪！！
        来自iPhone客户端180楼2015-09-02 04:52
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          后来又睡到9点才起来吃个苹果 在家过得有点压抑诶 明天就走了。。。
          来自iPhone客户端181楼2015-09-02 10:12
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            早上有排便呢～～～
            来自iPhone客户端182楼2015-09-02 10:13
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              刚我姨让我吃饭 有我一直想念的土豆烧肉 我真的差点就妥协了 在嘴巴里嚼了嚼吐了。好难受 我觉得自己要暴了 想吃辣条。。。想吃好多东西。
              来自iPhone客户端183楼2015-09-02 11:56
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                喝了杯咖啡 待会准备运动了。
                来自iPhone客户端184楼2015-09-02 15:45
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                  后天决定复食了。三天流食 慢慢往上加吧
                  来自iPhone客户端185楼2015-09-02 15:46
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                    刚在嚼木糖醇 狂吃10几粒 果然还是有暴食症隐患。得多加小心。
                    来自iPhone客户端187楼2015-09-02 16:18
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                      运动打卡：
                      跳绳半个小时 收拾房间半个小时。毕竟明天我就要出门了


                      来自iPhone客户端188楼2015-09-02 17:09
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                        我要靠自己强大的毅力减肥成功 不暴食。相信自己
                        来自iPhone客户端189楼2015-09-02 17:29
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                          体重保持在51
                          黄金期来了
                          2斤应该挺好减吧？？？？
                          来自iPhone客户端191楼2017-03-29 18:45
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                            50.3
                            近期在戒黑咖
                            来自iPhone客户端192楼2017-03-30 06:55
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                              这个帖子被我删的差不多了
                              记得这是刚开始减肥的时候
                              那次从114斤瘦到了103左右 没有复食直接去了学校 全部反弹了
                              如今的我肯定比那个时候瘦
                              体重100多点 吃饭也不会反弹
                              我再也不会推崇3337
                              但还是会减肥
                              只不过会用比较温和的方式
                              身高163 164
                              体重100零几
                              真的说不上不胖
                              只是偶尔的暴食 让我难受
                              来自iPhone客户端193楼2017-03-30 07:11
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