网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
慢跑吧 关注：168,102贴子：592,142

回复：跑步快40天，一斤没瘦

只看楼主收藏回复

楼主你要看你的体型有没有变
来自Android客户端51楼2015-06-04 13:02
回复
    我跑了7天就瘦了2.2斤，早饭正常吃，午饭多吃蔬菜少吃米饭，晚饭苹果和酸奶。每天跑8公里。
    来自iPhone客户端52楼2015-06-04 13:48
    收起回复
      楼主是什么跑步软件，求告知谢谢
      来自Android客户端53楼2015-06-04 16:23
      收起回复
        两周 6斤
        来自Android客户端54楼2015-06-04 16:55
        回复
          大卡是什么？
          来自Android客户端55楼2015-06-04 21:22
          回复
            你这速度唉！！你不会一米五吧 不然就是在散步
            IP属地:安徽来自Android客户端56楼2015-06-05 13:49
            收起回复
              加油
              来自Android客户端57楼2015-06-05 16:29
              收起回复
                亲，慢跑40分钟以上才开始燃烧脂肪，你不妨再多跑几分钟
                IP属地:江苏来自iPhone客户端58楼2017-06-25 08:09
                回复
                  这个速度还可以吧，和快走差不多
                  来自Android客户端59楼2017-06-25 08:11
                  回复
                    我感觉主要是时间太短！速度可以慢但是时间必须长、一个小时起！
                    IP属地:河北来自iPhone客户端60楼2017-06-25 08:47
                    回复

                      扫二维码下载贴吧客户端

                      下载贴吧APP
                      看高清直播、视频！
                      发表回复
                      发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                      内  容:
                        查看全部
                      发 表
                      保存至快速回贴