我就想问问能抽烟喝酒吗？不知道怎么活下去了，除了哭就是抽烟喝酒，想减轻一下压力，可是越来越难受啊。每天都睡不好，现在饭也不想吃，一天都无所事事的哭。好害怕，不知道该怎么过之后的生活，想一走了之，可是担心父母。我该怎么办啊！