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【为了自己】cc的锻炼登记贴

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为了腹肌！
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2015-03-23 21:59回复
    2015323
    仰卧起坐25x3
    挺胸屈膝25x2
    自行车动作25x2
    青蛙动作25x2
    交叉腿仰卧起坐25x1
    先这样
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2015-03-23 22:03
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      前
      IP属地:陕西来自Android客户端4楼2015-03-24 17:25
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        2015324
        仰卧起坐25x3
        挺胸屈膝25
        自行车动作25x2
        青蛙动作25
        交叉腿仰卧起坐25
        减量了
        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2015-03-24 19:02
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          2015325
          没做
          IP属地:浙江来自Android客户端6楼2015-03-26 13:27
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            2015326
            挺胸屈膝25
            自行车动作25x2
            青蛙动作25
            交叉腿仰卧起坐25
            v字起身20
            梅森转体40x2
            IP属地:浙江来自Android客户端7楼2015-03-27 06:29
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              今天准备加个攀腿
              IP属地:浙江来自Android客户端8楼2015-03-27 06:29
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                2015327
                挺胸屈膝25
                自行车动作25x2
                青蛙动作25
                交叉腿仰卧起坐25
                v字起身20
                梅森转体40
                攀腿20
                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2015-03-27 20:01
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                  2015328
                  挺胸屈膝25
                  自行车动作25x2
                  青蛙动作25
                  交叉腿仰卧起坐25
                  v字起身20
                  梅森转体40
                  攀腿20
                  IP属地:浙江10楼2015-03-29 11:06
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                    2015329
                    挺胸屈膝25
                    自行车动作25x2
                    青蛙动作25
                    交叉腿仰卧起坐25
                    v字起身20
                    梅森转体40
                    攀腿20
                    IP属地:浙江来自Android客户端11楼2015-03-30 13:40
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                      2015330
                      挺胸屈膝25
                      自行车动作25x2
                      青蛙动作25
                      交叉腿仰卧起坐25
                      v字起身20
                      梅森转体40
                      攀腿20
                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-03-30 22:31
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                        2015331没练
                        IP属地:浙江来自Android客户端13楼2015-04-01 06:30
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                          201541
                          挺胸屈膝25
                          自行车动作25x2
                          青蛙动作25
                          交叉腿仰卧起坐25
                          v字起身20
                          梅森转体40
                          攀腿20
                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2015-04-02 21:22
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                            201542
                            挺胸屈膝25
                            自行车动作25x2
                            青蛙动作25
                            交叉腿仰卧起坐25
                            v字起身20
                            梅森转体40
                            攀腿20
                            IP属地:浙江来自Android客户端15楼2015-04-02 21:22
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