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求助!!!!腰伤

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从单杠上摔下来了,人是蜷着的,右边先着地,右手腕和左腰都伤了,冷敷了,现在躺床上,左腰很痛,不由自主的想抬起来一点,求指导怎么康复


IP属地:重庆来自手机贴吧1楼2015-02-04 22:32回复