力量训练和有氧训练【健身吧】_百度贴吧

01月17日漏签0天

健身吧关注：3,434,417贴子：27,854,402

8回复贴，共1页

<返回健身吧

力量训练和有氧训练

取消只看楼主收藏回复

健身一年了，断断续续，效果一般，体脂还是很高，想问一下是力量训练后跑步半小时减脂效果好还是专门抽时间跑步一小时减脂效果好?希望大神指导一下

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-19 19:34回复

自顶

来自Android客户端2楼2015-01-19 19:35

顶

来自Android客户端3楼2015-01-19 19:35

顶

来自Android客户端4楼2015-01-19 19:35

大神

来自Android客户端5楼2015-01-19 19:36

求教

来自Android客户端6楼2015-01-19 19:36

☺

来自Android客户端8楼2015-01-19 19:36

☺

来自Android客户端9楼2015-01-19 19:36



来自Android客户端10楼2015-01-19 19:36

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

8回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴