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腰部不太好 练完之后感觉有点痛 求解

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不是那种尖锐的痛 仰卧起坐后就隐隐作痛 有办法解决吗 应该通过什么训练方法加强腰部


IP属地:上海来自Android客户端1楼2015-01-14 00:24回复
    求解啊


    IP属地:上海来自Android客户端3楼2015-01-14 00:30
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