看到没，胖子穿怎么漂亮的衣服都还是不理想，你以为只要有漂亮的脸蛋不管怎样的身材男生都会靠近你吗？那你错了，男生第一眼看到的不是你的脸而是你的身材

瘦瘦的女生不管穿怎样的衣服就算穿男生的衣服还是很好看不是吗？

没关系！只要你愿意努力而且坚持，那些衣服你就可以美美的穿起来

楼楼有个实用的减肥法，要仔细看楼楼的每个字，不然这种减肥可能会有危险哒！

以前楼楼寒假经常去吃喜酒，那些好肉好菜楼楼真的百吃不厌，吃到肚子痛了还想吃。当然那段时间我胖了不少。

后来寒假结束开始上学，我的胃刚享受好美食之后又回到平常的伙食，所以那段时间瘦了6斤左右

这个减肥法楼楼是经历过的，所以相信楼楼吧

1.前一段时间你多吃肉和米饭，吃到撑都没关系。如果你吃了这些不运动的话会胖很多的，所以你吃饭后最好去散步一段时间，走到觉得肚子比较空了再结束吧，这样暴吃也不会长胖很多。

2.过了两三天你会觉得自己肚子上的赘肉多了一些，就多去吹吹气球，转呼啦圈或者做仰卧起坐。

记住！你这段时间吃得很好又吃得很饱一定会胖，所以一定饭后要去散步或运动这样才会不怎么长肉

吃好菜又吃饱一段时间之后，就要开始恢复平常了

3.这段时间你的饭最多只能吃一碗，菜最好少吃肉多吃蔬菜。恢复平常伙食之后你的胃可能还没习惯还想再吃，这时候你在吃饭前喝一大杯白开水，让肚子觉得很撑。如果有不想喝白开水的小伙伴可以在吃没一口饭的时候都嚼上20口以上，多嚼嚼会觉得自己吃得很多（其实你吃的饭不超过一碗啦）

4.小伙伴们要注意，我们吃饱又吃好之后是恢复到平常伙食，不是故意少吃的，如果故意少吃的话之后稍微多吃一点点就会反弹的

5.还有一些贼懒贼懒的小伙伴们，这竟然是减肥，当然需要运动，不努力哪来的结果！过程越苦，结果越甜好嘛！