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棕眼镜男孩
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上回考教师资格证来发了一贴就没来了,最近太忙,学习、培训,准备朝私人健身教练方向发展,毕竟教师是伟大的,卑微的我不能胜任。锻炼没闲着,先来几张最近几个月的健身的效果对比图吧,有志同道合的朋友可以交个朋友,有想改变自己的身材的朋友也可以互相交流。
棕眼镜男孩
围观群众
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图一是三个月前,二图是慢跑加仰卧起坐半个月后,三图练习一个半月,四图两个月,后两图就是现在。
猫扑街3
霸气侧漏
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。。。。卧槽。
棕眼镜男孩
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只要想改变自己,通过自己努力,都是可以做到的。有关健身方面的知识,我微博上面很多,微博名,“小江爱健身”。不是打广告,是想帮家乡人回答一些自己知道的问题。
哥老倌丶睡不戳
一个水货
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丶难得么都
笑而不语
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略屌
棕眼镜男孩
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棕眼镜男孩
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我知道吧里有很多热爱健身和身材很好的朋友,在这里我不是来炫耀。是想告诉各位,身材真的是可以改变的,只要你愿意。随着身材变好,穿衣越来越好看、生活习惯越来越好,人变得更健康,更自信,每天都过得很充实!
棕眼镜男孩
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动起来吧,家乡的朋友们,没有什么比自己的身体更重要了。Ps:我也不是哪个健身房请来的拖。
棕眼镜男孩
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翻动93
一个水货
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为大炮兄弟赞一个
我是小苞谷
亮了亮了
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楼主,我想晓得怎样瘦小腿
_我跟你不熟
亮了亮了
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我回来也去健身,坤哥求指导
zxcjyleio
华丽飘过
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好坤莽
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