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看大家都记录每天的减肥过程,我也立个贴,等以后减肥成功后,回头看看减肥多么不容易,也算是警惕自己


来自WindowsPhone客户端1楼2014-09-21 20:19回复
    男,23岁,身高178,体重93kg,决心减肥十多天了,主要是靠节食,之前体重95以上,看来还有点效果


    来自WindowsPhone客户端2楼2014-09-21 20:22
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      9/21,早餐,一个鸡蛋,一根油条,一小碗面条,十一点喝了一包纯牛奶,中午一份青菜,半分米饭,晚饭不吃


      来自WindowsPhone客户端3楼2014-09-21 20:25
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        9/22早餐一个鸡蛋一小碗面条午餐一份凉拌粉丝,半份米饭


        来自WindowsPhone客户端4楼2014-09-22 14:53
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          9/23早餐一个鸡蛋一角鸡蛋饼,一小碗面条。午餐一份鱼,一个窝头,一小碗米汤,貌似有点多,呵呵


          来自WindowsPhone客户端6楼2014-09-23 18:23
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            这是减肥之前的,因为胖身材不好,所以很少拍照,只留下这一张做个纪念


            来自WindowsPhone客户端8楼2014-09-24 09:26
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              这是刚让同学给拍的,特地把腰带松了,让肚子恢复自然状态


              来自WindowsPhone客户端9楼2014-09-24 09:28
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                可惜以前没留下一张侧身照


                来自WindowsPhone客户端10楼2014-09-24 09:29
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                  9/24起来晚了没吃晚饭,午饭一份豆腐鲇鱼,一份凉拌黄瓜,一个花卷和一碗汤,晚饭一小碗面条


                  来自WindowsPhone客户端11楼2014-09-24 18:30
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                    9/25早餐,一个鸡蛋,一小碗面条,两个芹菜包(小的)午餐,十二个蒸饺,一碗面条


                    来自WindowsPhone客户端13楼2014-09-25 16:55
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                      9/26早餐面条汤油太多,没喝


                      来自WindowsPhone客户端14楼2014-09-26 07:00
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                        我要为自己盖楼,直到减肥成功


                        来自WindowsPhone客户端15楼2014-09-27 07:44
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                          来自WindowsPhone客户端17楼2014-09-27 07:50
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                            来自WindowsPhone客户端18楼2014-09-27 07:50
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                              上面四张四个方位的照片是昨晚刚照的


                              来自WindowsPhone客户端19楼2014-09-27 07:52
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