【图片】减肥记录贴【男人减肥吧】

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减肥记录贴

只看楼主收藏回复

看大家都记录每天的减肥过程，我也立个贴，等以后减肥成功后，回头看看减肥多么不容易，也算是警惕自己

送TA礼物

来自WindowsPhone客户端1楼2014-09-21 20:19回复

男，23岁，身高178，体重93kg，决心减肥十多天了，主要是靠节食，之前体重95以上，看来还有点效果

来自WindowsPhone客户端2楼2014-09-21 20:22

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9/21，早餐，一个鸡蛋，一根油条，一小碗面条，十一点喝了一包纯牛奶，中午一份青菜，半分米饭，晚饭不吃

来自WindowsPhone客户端3楼2014-09-21 20:25

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9/22早餐一个鸡蛋一小碗面条午餐一份凉拌粉丝，半份米饭

来自WindowsPhone客户端4楼2014-09-22 14:53

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运动起来，只靠节食很容易反弹

来自iPhone客户端5楼2014-09-22 15:14

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9/23早餐一个鸡蛋一角鸡蛋饼，一小碗面条。午餐一份鱼，一个窝头，一小碗米汤，貌似有点多，呵呵

来自WindowsPhone客户端6楼2014-09-23 18:23

这是减肥之前的，因为胖身材不好，所以很少拍照，只留下这一张做个纪念

来自WindowsPhone客户端8楼2014-09-24 09:26

这是刚让同学给拍的，特地把腰带松了，让肚子恢复自然状态

来自WindowsPhone客户端9楼2014-09-24 09:28

可惜以前没留下一张侧身照

来自WindowsPhone客户端10楼2014-09-24 09:29

9/24起来晚了没吃晚饭，午饭一份豆腐鲇鱼，一份凉拌黄瓜，一个花卷和一碗汤，晚饭一小碗面条

来自WindowsPhone客户端11楼2014-09-24 18:30

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加油，看着还好，努力吧……

来自Android客户端12楼2014-09-24 18:37

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9/25早餐，一个鸡蛋，一小碗面条，两个芹菜包(小的)午餐，十二个蒸饺，一碗面条

来自WindowsPhone客户端13楼2014-09-25 16:55

9/26早餐面条汤油太多，没喝

来自WindowsPhone客户端14楼2014-09-26 07:00

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我要为自己盖楼，直到减肥成功

来自WindowsPhone客户端15楼2014-09-27 07:44

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