联考结束因为创文所以放两天假。第一天和best friend 去吃了川菜,半年没见了。她说联考考得不错,我心里也很高兴。今天在家刷一天题,越刷心里越堵,中午正好和妈妈起了几句不算争执的争执,整个人躁到不行,心里的野兽关不住,摔了手机,没有目的只为发泄的嘶吼,眼泪狂飙,吓坏一家人。爸爸过来试图抓住我的手安抚我,我根本就控制不住自己。抱着自己的脑袋蹲下来狂吼,爸爸一直不停地叫我名字。僵持了很久,我整个人都在抖,妈妈让爸爸出去,抱着我和我一起流泪。所有人都知道这一切的爆发是因为压力太大。高考复习以来五个月来发泄了这一次。事后我向妈妈道歉,我不是故意凶她的,我只是控制不住自己。其实我一直没有机会发泄,跑步什么的都没用,我更想和人打一架。以后我会学会给自己解压,不要伤害别人。