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2014-08-24 00:29
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准备以下材料:
大米饭1碗
豌豆适量
玉米粒适量
火腿1片(切小块)
鸡蛋2只(能减少只用一只几)
葱花适量
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2楼
2014-08-24 00:30
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北京月之暗面科技有限公司
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1.豌豆跟玉米粒焯水一下断生备用。
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2014-08-24 00:31
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2.鸡蛋分开蛋白蛋黄置于大碗。
(没有分蛋器,可以打入碗里再用勺子捞出蛋黄)
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2014-08-24 00:32
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3.蛋白混合葱花搅拌一起,放入适量的一点点盐备用。
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4.蛋黄置于米饭的大碗里,用勺子搅拌均匀。
让每一粒米饭都裹上一层金黄色的外衣。
(这一小技巧就是做到炒饭每粒金黄的所在)
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2014-08-24 00:33
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5.搅拌均匀后,再加入两勺子食用油。
(这步骤就是让做出来的炒饭粒粒分明关键)
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2014-08-24 00:34
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6.倒入适量的食用油预热锅子,放入火腿片翻炒香气。
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7.接着加入豌豆、玉米粒继续翻炒一下。
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2014-08-24 00:36
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8.倒入葱花蛋白,不要翻动等一下,快要熟的时候再弄成蛋白碎块。
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2014-08-24 00:37
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9.配料推去一边,把米饭均匀铺上去。
翻炒均匀让米饭每粒都变烫烫的,炒至米饭干身
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14楼
2014-08-24 00:38
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10.最后,加入适量的盐和一点点生抽调味即可完成。
炒饭颜色有些变化的,可以留意一下。加了点生抽味道更赞了(=゚ω゚)ノ
(蛋炒饭一忌太咸,二忌太油。所以适量就好了)
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2014-08-24 00:39
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