【不在舞蹈中死亡 就在舞蹈中疯狂～】

给你们讲讲 我暑假去是怎么过的 从一放假开始 我每天的时间 几乎就在练功房 里面度过的 一天就只有三件事 吃饭 睡觉 练舞 其余什么都是浮云

我天天练 都可以 为什么老师都是换起来呢 每次来的不是一个老师 而是3个老师 他们都是差起来的 除了我的主教老师天天来了的 我每天练些什么呢

每天 早上起来7点左右 8点之前 我就必须到我练舞的地方 直到中午12点过后才能离开 下午3点左右又必须到练功房 练到7-8点钟左右老师就走了 我一个人还必须自己练练技巧什么的 一天差不多要练8个小时左右 加一句，我是一对一那种 但现在是几对一了 不要想是几个人和我一起练 是几个老师 帮我练 但现在我还没结束呢

开始呢 就是 自己先去活动开 压压腿 开开肩 甩腰 什么的 然后 老师就开始帮你斯腿 你们见过三个老师一起帮我斯腿吗 （比如斯右腿 你就躺在地上靠墙 一个老师坐在你左腿的膝盖上 随便逮着你的手 一个老师按住你的肩 防止你乱动 最后一个老师拿起你的右腿 去碰你的头和地 让你动都动不到） 斯腿都算很轻松的呢 像我这种腰有点硬 每天都要搬腰 学过民族舞的 应该都知道 搬腰怎样搬吧 （就是你躺在地上 手伸直 老师把你手搬起来 你头要吊下去 然后用你的手去抓你的腿 有时候搬了腰 我都不能说话了 都要过好久才能开口说话） 还有踩夸 等等的残酷训练