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我也要练腹肌
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MC苏坡蜜
仰卧起坐
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已经开始两天了 每天早上 一套腹肌撕裂者 慢跑40分钟 高抬腿20个3组 俯卧撑20个3组 仰卧起坐20个3组
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1楼
2014-07-22 04:52
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MC苏坡蜜
仰卧起坐
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腹肌一点都没有
感觉好多肉肉的说
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2楼
2014-07-22 04:53
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MC苏坡蜜
仰卧起坐
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感觉你们身材都好酷 我也要练
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3楼
2014-07-22 04:54
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