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腹肌撕裂者吧 关注：194,654贴子：833,802
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我也要练腹肌

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已经开始两天了 每天早上 一套腹肌撕裂者 慢跑40分钟 高抬腿20个3组 俯卧撑20个3组 仰卧起坐20个3组
IP属地:福建来自Android客户端1楼2014-07-22 04:52回复
    腹肌一点都没有 感觉好多肉肉的说
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2014-07-22 04:53
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      感觉你们身材都好酷 我也要练
      IP属地:福建来自Android客户端3楼2014-07-22 04:54
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        坚持吧
        来自Android客户端4楼2014-07-22 05:59
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          哥们，坚持吧，运动量真大...其实每天一次腹肌撕裂者就可以了吗
          来自Android客户端5楼2014-07-22 06:41
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            伦家萌萌哒 才不要练腹肌 坏淫 为何艾特我
            来自Android客户端6楼2014-07-22 08:55
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              大早上的做无氧运动，做完了没时间休息……
              IP属地:贵州7楼2014-07-23 08:55
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                伦家萌萌哒，才不要练腹肌，槐荫，为咩要艾特淫家
                　　　当你们拿着土豪金分分钟吊打武神，刷本碾压过的时候，电九还有一个可怜的灵剑麻麻，她没钱升装备，没钱升首饰，下本被人嫌弃。打不过武神塔，没下过四大本，没去过24，现在还在绿明村可怜的乞讨，你们可怜可怜她，他的ID　　 丿昧痴丶　 大家行行好……　
                来自Android客户端8楼2014-07-30 13:06
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