我是一位高中狗，体重130斤，身高175。肚子上有很烦人的游泳圈，减也减不掉。我每天睡前200个仰卧起坐，大半个月了感觉一点效果也没有，肚子里面的腹肌感觉变硬了可是游泳圈还是一点没掉。。我是学生就不太可能采用节食的方法了，每天能用来健身的时间也不多，我都是很快的完成200个仰卧起坐的量。不知道方法有什么不对，求大神指点一二！！
健身吧 关注：3,432,436贴子：27,836,179
- 1回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1第5次全国经济普查结果公布2858220
- 2AL晋级德杯决赛2337864
- 3曼城1-1埃弗顿2146592
- 4网红拿无人区应急物资喂狗1841481
- 5滞留太空美宇航员庆祝圣诞引质疑1342276
- 6iG战队运营疑似辞职1304150
- 7蛟龙行动定档2025春节1083576
- 8湖人险胜勇士826650
- 9B站跨年晚会阵容官宣774333
- 10京东客服全员涨薪694240
