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大神们看看我这样的还要减肥么

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身高178cm
体重73kg
体脂21%
已经慢跑一个月了，之前体重是80kg。问下大神们我要直接练还是再减？减的话要到什么程度开始练
IP属地:江苏1楼2014-06-24 12:42回复
    求不沉 求大神
    IP属地:江苏3楼2014-06-24 12:44
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      IP属地:江苏5楼2014-06-24 12:46
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