@「流年迁到贴」坚持锻炼每一天【仰卧起坐吧】

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第一个月的锻炼计划
每天9点半〜10点半为运动时间
1、围着K区跑两圈。
2、仰卧起坐100个。
3、俯卧撑50个。
完成目标即来此贴签到、连续30天。请吧友作证

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2014-06-16 00:10回复

2014.06.16目标已

达成

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来自iPhone客户端2楼2014-06-16 00:11

签到，跑了半个小时。出了一身汗，晚上看好德国

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来自iPhone客户端3楼2014-06-16 22:50

签到，跑完渴死了。赶紧喝水

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来自iPhone客户端4楼2014-06-17 23:16

昨天加班到11点，补签，今天把运动量补回来

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来自iPhone客户端5楼2014-06-19 08:04

签到，有点累，但还是得继续坚持

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来自iPhone客户端10楼2014-06-19 23:30

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