第一次作业
心理学与生活
这学期我选了心理学与生活这门选修课,现如今课程已经结课,作为学生的我受益匪浅,以下是学习这门课之后的老师语录和我的笔记以及心得。
首篇老师提到了本学期课程的提纲,分别为:
1.不幸是个大坏蛋。
2.爱情心理学。
3.快乐心理学。
4.谈判的博弈。
5.网瘾。
6.心里健康知识。
7.心灵助手。
其中老师讲到“帮助别人需要很有能量”当你帮助他人时,自己也需要有强大的能量,有帮助他人走向光明的决心和能力,并且要须知如何帮助他人走向正道,要有面对事物的勇气。如果没有则会被需要帮助的人带跑。
“有可能会有可能不会的知识才是要会的知识”在平时的学习生活中,经常会遇到考试时没记住模棱两可的答案,其实这一部分才是我们真正该掌握的知识。因为纯属不会的知识根本就答不上,会的知识一定能答上,而在考试前期的复习过程中大部分同学都会尽可能的记住更多的知识,因此也会出现忘记的情况,这时模棱两可的答案也是老师经常会考的部分。因此说模棱两可的知识才是要会的知识。
“渴望的背后是代价”渴望什么+代价是要为了目标而努力付出。人有渴望,但是天天想想不行动也没有用,有渴望时必须为之付出努力渴望才能成为现实。
“你脑袋里装的什么,会决定你是什么”说道这里,老师讲到了本院赵闯师哥的案例,真的很感慨赵闯师哥的精神。他在上下学的路上都会如此的利用时间做有用的事,就决定了他的未来很有计划性,也就决定了他会被清华保送的可能性。他所做的很多事的安排,都是在路上的时间里计划好的,因此也会节省很多时间。而相互比较下的我们,在路上的时间里经常会讨论近期内要干的事,例如中午要吃的饭和晚上要吃的饭的问题,然后就是开始娱乐八卦明星或电视剧里的狗血内容,要么就是探讨老师留的作业哪个哪个还没写,总之很少利用大脑在空闲时间里做出有意义的事情,唉,以后要好好利用时间了,毕竟人的一生有限的时间不多,有效的利用时间,才会少走很多弯路。最后用老师的一句话:对心理的感受和认识,给大脑找活干。
“听音乐时会给人带来一种情绪”的确,听音乐经常会将人带入一种状态,当你听安静的歌时,你会很沉默;当你听RUP时,又会很狂欢,当你听熟悉的音调时,会想起曾经的事,当时的心情,当时的语调。因此音乐是心情的调节剂,要想改变这种心情,需要重新以另一种心态和情境去听歌,不断的去重复,不断的洗脑,才会改变这首歌给你留下的印象。人生是一种状态。
“中国古代,一夫一妻制,淑女——笑不露齿,基准——女士要关注自己的嘴巴,妻子和孩子是感情,情人是爱情,婚外恋成为了让中国男人学会相爱和表达爱的方式。”中华文化5000年留下来的文明现如今都很受用,所谓淑女的形成,讲究笑不漏齿,引申的意义是女士要管住自己的嘴巴,的确,在中国古代,女子足不出户,远门不走,在家住持家务,而丈夫一般都外出赚钱养家,因此女子最多的便是与街坊邻居沟通了,有时不妨会说出家中的隐私,因此古代女子要为家庭保密,讲究笑不露齿的作风。
“我爱你的不同含义,依赖已经成为习惯。”夫妻之间要有爱情,并不是全方位照顾体贴,而是时间久了相濡以沫,像亲人,让相互依赖成为一种习惯,同时要有担当,还要付出,才能有美满的家庭。
“知识是有“读”性的,知识若不适合自己,会被他带走,若适合自己,则可以和它很好相处。”是说我们学知识也要找适合自己的知识去学习,毕竟兴趣是最好的老师,在你第一次学它是就注入了一种天然的喜欢的力量,使得你有无穷的兴趣去学习它。
“看山不是山,看水不是水。——看山是山,看水还是水。”指的是在现象模糊之前和事件过后再次看现象的一种状态。
“男人婚外恋——女生在男生心目中的位置。完型——心里中的回答。做过完型,人生就会进入一个新的阶段。会发生约束。”的确,在现实生活中男人婚外恋是一个让社会很头疼的问题,有的人婚外恋是因为未能确定年轻时的答案,这时,两人在一起之后,就会明确年轻时的结果,知道了他们在一起是什么样,以后是什么样,未来发展又是什么样,于是也就完成了完型,了却了年轻时的疑问。因此,做完完型的人,常常会选择分开而结束这一段关系,各自回到原来的位置,“相濡以沫,不如相忘于江湖”岂不是更好。
“如果爱,就要接受爱情的全部,包括他的历史,现在与未来,允许有一点杂质,若完全的拒绝,则无杂质。连杂质也没有了,则爱情也没有了。”在爱情里,每个人肯定都会有一段粉红的回忆,请允许他的保留,记忆始终是赶不走的,只能少想起,因此要允许自己的爱情有一点点的杂质,允许他的心里曾经记得她,但是必须要求他的心里大部分是现在的你,跟你在一起的快乐时光,充满了你们俩之间的回忆,
“脚本,谁是谁的药,解铃还需系铃人。”和你拥有共同回忆的人,想要找到年轻时的疑问,必须还要找你产生疑问的那个人才会解开心中的迷雾。
职业杀手,幸福抵不过几秒,有多大可能过了招?
“案例:女一:由药变成了药渣。女二:错在贪婪;方法:以退为进。不要确认我在他心里什么位置,要确认他在我心里什么位置。”在爱情里,不要急于确认结果,要确认他在你心里的重要性和分量。
内心强大,但不要贪婪到怯。
未完待续。。。。。
心理学与生活
这学期我选了心理学与生活这门选修课,现如今课程已经结课,作为学生的我受益匪浅,以下是学习这门课之后的老师语录和我的笔记以及心得。
首篇老师提到了本学期课程的提纲,分别为:
1.不幸是个大坏蛋。
2.爱情心理学。
3.快乐心理学。
4.谈判的博弈。
5.网瘾。
6.心里健康知识。
7.心灵助手。
其中老师讲到“帮助别人需要很有能量”当你帮助他人时,自己也需要有强大的能量,有帮助他人走向光明的决心和能力,并且要须知如何帮助他人走向正道,要有面对事物的勇气。如果没有则会被需要帮助的人带跑。
“有可能会有可能不会的知识才是要会的知识”在平时的学习生活中,经常会遇到考试时没记住模棱两可的答案,其实这一部分才是我们真正该掌握的知识。因为纯属不会的知识根本就答不上,会的知识一定能答上,而在考试前期的复习过程中大部分同学都会尽可能的记住更多的知识,因此也会出现忘记的情况,这时模棱两可的答案也是老师经常会考的部分。因此说模棱两可的知识才是要会的知识。
“渴望的背后是代价”渴望什么+代价是要为了目标而努力付出。人有渴望,但是天天想想不行动也没有用,有渴望时必须为之付出努力渴望才能成为现实。
“你脑袋里装的什么,会决定你是什么”说道这里,老师讲到了本院赵闯师哥的案例,真的很感慨赵闯师哥的精神。他在上下学的路上都会如此的利用时间做有用的事,就决定了他的未来很有计划性,也就决定了他会被清华保送的可能性。他所做的很多事的安排,都是在路上的时间里计划好的,因此也会节省很多时间。而相互比较下的我们,在路上的时间里经常会讨论近期内要干的事,例如中午要吃的饭和晚上要吃的饭的问题,然后就是开始娱乐八卦明星或电视剧里的狗血内容,要么就是探讨老师留的作业哪个哪个还没写,总之很少利用大脑在空闲时间里做出有意义的事情,唉,以后要好好利用时间了,毕竟人的一生有限的时间不多,有效的利用时间,才会少走很多弯路。最后用老师的一句话:对心理的感受和认识,给大脑找活干。
“听音乐时会给人带来一种情绪”的确,听音乐经常会将人带入一种状态,当你听安静的歌时,你会很沉默;当你听RUP时,又会很狂欢,当你听熟悉的音调时,会想起曾经的事,当时的心情,当时的语调。因此音乐是心情的调节剂,要想改变这种心情,需要重新以另一种心态和情境去听歌,不断的去重复,不断的洗脑,才会改变这首歌给你留下的印象。人生是一种状态。
“中国古代,一夫一妻制,淑女——笑不露齿,基准——女士要关注自己的嘴巴,妻子和孩子是感情,情人是爱情,婚外恋成为了让中国男人学会相爱和表达爱的方式。”中华文化5000年留下来的文明现如今都很受用,所谓淑女的形成,讲究笑不漏齿,引申的意义是女士要管住自己的嘴巴,的确,在中国古代,女子足不出户,远门不走,在家住持家务,而丈夫一般都外出赚钱养家,因此女子最多的便是与街坊邻居沟通了,有时不妨会说出家中的隐私,因此古代女子要为家庭保密,讲究笑不露齿的作风。
“我爱你的不同含义,依赖已经成为习惯。”夫妻之间要有爱情,并不是全方位照顾体贴,而是时间久了相濡以沫,像亲人,让相互依赖成为一种习惯,同时要有担当,还要付出,才能有美满的家庭。
“知识是有“读”性的,知识若不适合自己,会被他带走,若适合自己,则可以和它很好相处。”是说我们学知识也要找适合自己的知识去学习,毕竟兴趣是最好的老师,在你第一次学它是就注入了一种天然的喜欢的力量,使得你有无穷的兴趣去学习它。
“看山不是山,看水不是水。——看山是山,看水还是水。”指的是在现象模糊之前和事件过后再次看现象的一种状态。
“男人婚外恋——女生在男生心目中的位置。完型——心里中的回答。做过完型,人生就会进入一个新的阶段。会发生约束。”的确,在现实生活中男人婚外恋是一个让社会很头疼的问题,有的人婚外恋是因为未能确定年轻时的答案,这时,两人在一起之后,就会明确年轻时的结果,知道了他们在一起是什么样,以后是什么样,未来发展又是什么样,于是也就完成了完型,了却了年轻时的疑问。因此,做完完型的人,常常会选择分开而结束这一段关系,各自回到原来的位置,“相濡以沫,不如相忘于江湖”岂不是更好。
“如果爱,就要接受爱情的全部,包括他的历史,现在与未来,允许有一点杂质,若完全的拒绝,则无杂质。连杂质也没有了,则爱情也没有了。”在爱情里,每个人肯定都会有一段粉红的回忆,请允许他的保留,记忆始终是赶不走的,只能少想起,因此要允许自己的爱情有一点点的杂质,允许他的心里曾经记得她,但是必须要求他的心里大部分是现在的你,跟你在一起的快乐时光,充满了你们俩之间的回忆,
“脚本,谁是谁的药,解铃还需系铃人。”和你拥有共同回忆的人,想要找到年轻时的疑问,必须还要找你产生疑问的那个人才会解开心中的迷雾。
职业杀手,幸福抵不过几秒,有多大可能过了招?
“案例:女一:由药变成了药渣。女二:错在贪婪;方法:以退为进。不要确认我在他心里什么位置,要确认他在我心里什么位置。”在爱情里,不要急于确认结果,要确认他在你心里的重要性和分量。
内心强大,但不要贪婪到怯。
未完待续。。。。。