【清渊阁】。+计时贴+。记录每一天我在练腹肌的日子【让我们荡起节操吧】

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【清渊阁】。+计时贴+。记录每一天我在练腹肌的日子

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一楼上图，(>﹏<)想减肥的妹纸也可以戳进来一起哦，怀挺！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-18 23:59回复

报告！今天晚上的一百个仰卧起坐已完成，完全没有感觉！！！明天加量！！！！经过努力，用手已经能感受到腹肌的存在了！！！=_=裸睡不能发图证明，小蛮腰么么哒！以上！

来自Android客户端2楼2014-04-19 00:00

加油~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

来自Android客户端3楼2014-04-19 00:41

加油啦≥◇≤

来自Android客户端4楼2014-04-19 06:52

继续努力吧！

！

IP属地:浙江

5楼2014-04-19 14:55

加油吧，前方路途漫长呢

来自Android客户端6楼2014-04-19 21:36

(>﹏<)今晚的也完成了！！！昨天晚上完全错觉！！！！因为我摸得是骨头尼玛！！！！！！→_→能不坑人呢，然后T^T继续坚持！！！！！

来自Android客户端7楼2014-04-19 23:47

好吧这几天大姨妈来了，做不了剧烈运动(>﹏<)请假几天

来自Android客户端8楼2014-04-20 23:08

加油，鱼儿～

IP属地:江西

来自Android客户端9楼2014-04-21 20:44

收起回复

腹肌我有一整块

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2014-04-22 12:48

收起回复

加油，如果能让我见识下你练胸肌就更好了

来自Android客户端11楼2014-04-24 11:07

收起回复

→_→万一做出来的是块状，而不是川字型会不会太凶残了？(>﹏<)今天也做了

来自Android客户端12楼2014-04-29 23:20

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