身高：167cm
原始体重：150
目前体重：113
目标体重：92

我这22年活下来，时常在思考，什么能让我终身快乐？
什么是我早上醒来对我这一天所期许的？
什么使我相信自己是世界上独一无二的？
人是如此的渺小，能让自己快乐，生命的意义也莫过如此。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
我反反复复减肥20多年，结果就像是在丧失面前造墙，总会被打败的一天。然后我知道了，任何靠毅力维持的战役都只是暂时的胜利，要想彻底的胜利，从深处改变自己。改变内心，改变习惯，改变看事物的方式。人类原本是脆弱的存在，若不是特别有意识地约束自己，就终将无法抗拒欲望和诱惑，这是事实。但仔细想想，人活一辈子，不是为了吃的快感。吃什么都可以，不会死就行了。特别渴望去吃的，允许自己的这份渴望，一定不要刻意不去吃，没有必要做这种傻事，而是要转变为“浅尝辄止”的态度，不去过分喜欢，舔几口，也能解馋的。
珍惜，彻彻底底地享受每一口食物！

75kg……这是我肥胖的极限，只要我放纵自己对食物的欲望，我就会恢复到这个体重，2013年过了一个国庆节，我又重新被巨大的海浪冲回到了原点。我记得19岁的10月7号，我体重是55.5kg，那是我人生中最瘦的时候，我感到无比的自豪，因为能战胜自己！

减肥就像潜水，越往下，越难。身体有一个浮力，拼命的向上浮去，但是你执意的伸手向下，要在水底捞起一段红珊瑚。体重这东西，反反复复，上上下下。就是在这种反复中，人最容易丧失耐心。到最后，一斤都减得分外不容易。每往下一斤，付出的努力，也许是之前的好几倍。

这是一个人么

我跟你目标一样！但是我还是你的原始体重

卤煮赐教啊

我答应人家十月瘦到目标！

我跟你一样啊！！！你用啥法？

所有胖子都很像，都有类似的表情和体态，那个瘦下来的你，才是隐藏的自己。看到镜中的自己真的反胃，没一丝性欲。一看到自己走形的粗大腿、粗胳臂、大肥腰，躺在床上就像案板上的大肥肉，什么兴致都会消失殆尽的。

这竟然是一个人。。。真不敢相信！！！怎么减下去的

楼主吊丝逆袭！敬佩敬佩，赶紧把历程分享一下。。。