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身高182cm 体重61kg上臂24cm 前臂24cm 最大卧推45kg
IP属地:山东1楼2014-02-15 18:22回复

    身高180cm 体重67kg 上臂27.5cm 前臂27cm 最大卧推70kg
    IP属地:山东2楼2014-02-15 18:25
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      后来出去上学。。没有训练外加心情抑郁食量大减
      身高180cm 体重63kg 上臂27cm 前臂26.5cm 最大卧推70kg（动作明显很吃力）

      当时没练没有全身照- -！！！
      IP属地:山东5楼2014-02-15 18:38
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        恢复训练80天
        身高179cm 体重71kg 上臂35cm 前臂29.5cm 最大卧推110kg
        IP属地:山东7楼2014-02-15 18:47
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          后来训练伙伴去当兵了。。我自己练。。心态明显差了一些
          身高179cm 体重70kg 上臂34cm 前臂28cm 最大卧推120kg
          IP属地:山东9楼2014-02-15 18:54
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