第一个，是我老姨会做的好吃的，用核桃，最好是山核桃，花生，需要泡一晚上，之后做豆浆，这道菜虽然普通，但是，我老姨夫脱发，竟然长出头发了，推荐给脱发的朋友们。(豆浆里可以放些糖)味道挺好的
第二个，是我妈妈做的粥，用红豆，薏仁，大米，黑芝麻熬的粥，晚上吃一些清淡的，就这咸菜，馒头，即可以吃饱，又可以补气，(推荐:肾不好可以放多一点红豆，黑芝麻。最好熬的时间长一点)这菜虽然普通，但对肾很好，推荐喝
ps.这是自己家做的，不好吃不要怪我