前言
从古至今，人们探讨问题，多是凭借自己的主观感知，认为能被感知到的就是物质，科学也是如此。很少有人从意识自身去审视，意识是什么？
在科技迅速膨胀的现代，意识也没有一个更好的解释，如：意识是不存在的，控制人的是大脑，大脑对他人思想的影响是因为脑电波。
可是，我要说：意识是存在的，控制人的是意识，人会他人思想的影响是因为意念。
意念的传播包含了脑电波的传播，因此人们就以斑窥豹的下定论。
而实际上，脑电波可以控制人，难道人不可以控制人吗，脑电波可是人发出的。
本修炼法就探讨了意识意念的性质以及有关能力，语言比较枯燥难懂，需要长时间的咀嚼。
在这里先列出重要的理论以便查找
一般的，潜显意识的总量固定不变
显意识感知潜意念，潜意识感知显意念
感知时所用意识越大，所得信息越大，所产生的意念越大。 感知信息的个数越多，所得信息越多，产生的意念越多。
潜意识产生和传递潜意念，显意识产生和传递显意念
潜显意识互相感知和影响。

第一层 意识和意念
一级
认识意识
好，当你正在看本部修炼法时，你的意识正在源源不断的感知文字的信息，人的意识是一种虚无缥缈的精神体，正因为有了它，才有了感知的存在，无论你是在睡觉，或是看书，或是冥想，你仍在用意识感知，实际上，只要人活着，意识就无时无刻的在感知。
意识我们常常分为显意识和潜意识，显意识是一种依靠感官感知物体的意识，一般情况下，普通人一直进行着显意识感知，包括睡觉和你自认为没有感知时，因为即使睡觉也会被惊醒，只不过感知强度微弱而已。
然而潜意识是一种不依靠感官，更加虚无的一种意识，它的能力我们都无法彻底的发现，甚至本身我们无法察觉，更别说用它感知了，因为有了意念的互相转换，才使潜意识所接收到的信息变成了显意识以感官所能感受到的微小信息，虽这样说，它仍是很有价值，是本部修炼法大部分能力的必要条件。
显意识与潜意识是意识的最简单的分类，意识的大部分能力都需要两种意识的配合。

二级 感知意识与意识感知
必要做法
我们先建立这样一种感觉，你脑中拥有一个精神体，它就是你的显意识，你不需要有任何特殊的感觉，然后你随意感知一个物体，看就可以了，想象着意识在感知它，你会有一种特殊的感觉，这种感觉人人不同，根据人的感知时的习惯而异，大部分人是感到脑中有肿胀感（只修炼精神力的人一定是这样）少部分人有特殊感觉，如头脑发烫，身体发颤等。但要记住，那是你感知时的感觉，我们称为感知反射。
那么现在可以用显意识带有感知反射的去感知一下了，看一个物体，用心看，你又产生了感知反射，再用心看，感知反射加强了，那么你就掌握了用显意识感知的能力。
显意识感知时的性质：
感知时所用显意识越大，所得信息越强，所产生的显意念越强。 感知信息的个数越多，所得信息越多，产生的显意念越多。(关于显意念是什么后面会提到）
通俗的说，就是可以把意识集中在一个事物上，可以同时感知多种信息或多个信息

三级 认识意念 意识的产生物
比起意识起来，意念更加难理解，类比一下声音的产生，当你在感知时，意识收到信息开始产生意念，正如声源受到促使它振动的力开始振动产生声音，意念会如同声音一般以波的形式传播，有一定速度，并且拥有能量。
我们规定显意识产生的意念为显意念，潜意识产生的意念为潜意念，但意识不一定是由意识产生的。
通过实践，我们发现潜意识感知显意识，显意识感知潜意识（记住这句话：显意识产生显意念，潜意识产生潜意念，显意识感知潜意念，潜意识感知显意念），在实际练习中，由于潜意识感知后产生的潜意念被显意识感知，即潜意识感知的显意识同样能感知，因此我们通常不去刻意区分感知时是用显意识还是潜意识感知。

四级 初识潜意识 潜意识的感知
从这级开始，你将不再是一个只会用显意识感知的普通人了。
必要做法
放松显意识，尽量什么都不想，慢慢感知大脑，你会感知脑内有一个活跃的显意识，当你感知到它时，产生了感知反射，此时你的感知就不完全是显意识感知了，带有微弱的潜意识感知。
这就是潜意识感知，做法不复杂，但要有一个“我拥有潜意识”的感觉，这样，才能感知到东西。
在一个有其他人的地方（不是很多人），用潜意识感知周围，会出现强烈的感知反射，而且感知反射似乎有方向，方向即直指人所在的方位，原理是对方发出的显意念被你的潜意识感知了，这是我们潜意识的第一种能力的运用。
这能力当初我是一次成功的，不要想象的有多难，只需有一个大概的感觉。
潜意识的性质
潜意识感知显意念和显意识
通俗的说，就是潜意识可以感知人的位置和其显意识本身的信息以及它所产生的显意念。

六级 心境
做任何事必要有好的心境，因此，与“心”关系最为密切的意识修炼法也必须存在心境的修炼。
必要做法
之前我们曾经在脑中建立了显意识和潜意识的形态，相信它已经根深蒂固了，现在，我们要把这种感觉拔除
方法只有两个字“无心”，即是停止自己的欲望，消散自己的感觉，让显意识和潜意识的感觉也消散，而成为自己的一种本能。
如果成功了，那么你已经可以随意运用自己的意识了，那么请进入下一层的学习。

第二层 意念的力量
第一级 神奇的意念发展史
在空无的宇宙空间里，意念诞生了（唯心主义），意念（近似潜意念）构成了物质，物质和意念的作用产生了大爆炸，接着，地球诞生了，此时，奇迹诞生了，在一个特殊的环境中，潜意念聚集和互相作用下，经过环境的影响，潜意识诞生了，这标志着生命诞生，伴随着潜意识的诞生，迫使其产生了能感知潜意念（即物质）的显意识，最终构成了我们现在的两意识两意念的世界。
其中，要注意的是物质是由潜意念产生和控制的，也有由潜意识产生和控制的。生命有由潜意识产生和控制的，也有由显意识和潜意识产生和控制的。
我们最需要知道的是：意念构成物体，因此我们的意念也拥有改变物体的能力，即意念拥有能量。

第二级 意念是存在的
必要做法
同时调动起显意识和潜意识，显意识感知大脑，然后用潜意识感知周围，你会感知周围不断有发散的显意念产生，接着，换种方式，潜意念感知周围，显意识不一定可以感知的到潜意念，但是如果修炼过冰火力的人一定会感觉到身体变热了。
建立感觉：用潜意识感知周围，显意识感知大脑，产生了显意念，然后记住这些显意念的感觉。
在有人的地方，用潜意识感知，你就会感知到人所散发的显意念了。
关键在于记住意念的感觉。

三级 感知术
当我们可以随时感知自己正在发出的意念时，我们即拥有了用意念空间感知的能力。
必要做法
重复上一级的感知意念的步骤，将潜意识向更远处推移，感知更远处的意念，发现意念有的地方被阻隔了，此处便是障碍物的位置，当向更远处感知时，潜意识就会支持不住而停止感知。
我们潜意念可以使用感知术的范围我们称之为感知场
在感知场内被感知的意念越远，感知的能力越弱，也就是障碍物距离你越远，感知术感知到它的能力越弱。

第三层 增强意识
一级 意识的分离
意识分离是一种不大危险的事情，甚至比精神力的人格分裂还安全的多，因为意识即使被分为无数部分，它也会再次合在一起，只要意识不消散，就很安全。
我们意识修炼者的意识不断在增长，但如果分离为多个意识，每个意识的增长速度和分离前一样，那么整个意识的增长速度就成倍增加了。
必要做法
感知自己的显意识，同时（之前有一种能力练习过用显意识感知两个物体）感知两个物体，发现显意识的感知反射变成了两个，保持这种状态一会儿，直到两个显意识无法融合。
当意识分离之后，应迅速练习显意识的感知，加强两个显意识，保持两个显意识不融合。

二级 意识的融合
当意识锻炼到到一定程度时，如果需要，可再次将意识融合。
必要做法
感知自己的多个显意识，用两个显意识集中互相一个物体，显意识的感知反射又再次变成了一个，一会儿后，显意识融合了。
当我们在练习分离与融合的时候，显意识的灵活度会增强，就能更容易调动显意识进行集中感知和分离感知，而使显意识大小也增长了。

三级 意念作用于自己
相信一定有很多冰火力修炼者看到了这里，没错，这就是复制感觉。
必要做法
首先你要熟悉这种感觉，以冰火力为例，你用显意识想象自己变热了，潜意识感知这种变热的显意念，同时自动产生变热的潜意念，前面提到，潜意念可控制人体自身，你会发现你变热了。（熟练之后只要想着变热即可）
这就是复制感觉的一个例子，其他的所有感觉也可以复制，比如说做梦时的感觉也可以复制，但需要强大的意识支持，毕竟这需要复制各种感官的感觉。

四级 意念作用于他人和物体
意念作用于他人，主要运用是传递情绪
必要做法
显意识想着快乐的事情，同时潜意识感知显意识产生的显意念，并自动产生快乐的潜意念，这种潜意念被他人的显意识感知就会让他感到快乐。（熟练之后只需用显意识想着快乐即可）
意念作用于物体，主要运用是传递能量
必要做法
以冰火力为例，复制变热的感觉，并且显意识集中于某个物体。
第三级和第四级主要研究意念的作用，是本篇修炼法的精髓，需要自行深入研究，相关运用的有：
1.冰火力的控制温度和传递情绪
2.清明梦的拓展
3.自我催眠
4.吸引力法则
也可开发出众多能力。