哥哥你是用脚后跟着地的吧/狂汗—这是一个手打的小尾巴

试过多了……不过现在不会了，因为习惯了，加上是牌子鞋的话，会减轻一点的。

已经疼了不要跳，休息好了再说

最开始跳的时候。跳多了小腿疼

前一段时间我是前脚掌疼
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　　　　　　　　@prince离洛 快看那@晶star ，盯着屁股看！还有胸和大腿！
　　　　　　　　　 十五字！有木有！有木有！有木有！有木有！

试着用脚掌着地，或者前脚掌，休息一下。

喷点云南白药、过几天就好了

你该不是点地时后跟很用力地跺地吧？

新生，今天第四天，没痛

我也是跳mas的，前几天膝盖痛。现在好了，目测体质不一样，痛处也不一样。

应该是！我用脚尖着地现在

注意点，别把脚跳坏了。。。

奔跑时脚跟着地对身体不好的影响是：脚跟着地脚得不到足弓的缓冲，所产生的震动要比脚掌着地大的多，会使身体各个部位（包括脑和内脏器官）受到震动，根骨也会受到损伤，发生骨膜炎，或根骨脂肪垫受损，引起脚后跟痛的毛病。
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每个爱音乐的你，心里藏着一个爱跳舞的自己。
shuffle dance
　　　--来自贴fs曳步舞吧客户端
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最好最好别用脚后跟着地了，还是用脚尖跳吧