加油！共勉！

第79天

断烟第17天打卡

当你坚持不住的时候，你坚持下去就行了，相信自己是最棒的，你就成功了。楼主加油，你一定会成功快乐的把烟彻底戒掉的，下面连接是我的戒烟贴子地址，期望楼主能在我的帖子里留下您的戒烟心得让我学习一下，感谢您了。 http://tieba.baidu.com/p/2757163839?share=9105

昨天和朋友出去玩，买了包烟，不过想法是见面给伙计们让两根，不知道怎么了到了晚上时候，烟魔袭击特别强烈，特别是想到兜里还有包烟，今天也是，现在烟就在兜里，多少次都忍住了，等回去了把烟给放别处把，感觉放兜里太危险了

第80天

呼唤楼主，要坚持打卡，不能中断啊～

第十九天

第二十天

由于老中医的话，说戒烟应该递减，让我徘徊了2天，但是终究没碰。不想近20天前功尽弃，因为我知道一旦复吸又将成为香烟的奴隶。各种抽烟的痛苦一起涌上，我的生活不需要烟气的熏蒸。

再也不用总敞开窗户，看到家里的空气质量提高，每天早上起来真的很欣慰。
我可能属于最不讲究的吸烟者，我在家在书房抽烟，弄得客厅也全是烟味，抽的多的时候屋里可见烟气缭绕，只有卧室的门是关着的。
入睡时身上强烈刺激的味道传来，媳妇转身。早起出卧室到处辣味，这就是新的一天的空气，吸烟者的悲哀。

二十天了，虽然受着戒断反应，心理生理的折磨，但是我坚持下来了，也没什么，有时候人真的会把困难放大，到了现在，自己一天很自由，不在被烟奴役。
整个世界都清新美好了。

明天就是二十一天了，呵呵，有点期待。

18天打卡这两天有好几次都想动摇，还好坚持下来了，要不然没脸来打卡了

21天是个很平常的一天，过于不过效果不明显，21天是个很补平常的一天，就是传说中的三七日，人死以后，三七过了家人就该干啥就干啥了