减肥吧 关注:7,847,061贴子:93,777,106

一个人的碎碎念,开帖监督自己

取消只看楼主收藏回复

隔了很长时间没去跑步,昨天去跑了,结果今晚一摸小腿,整个硬了,突然爆粗了3cm。就是一天的时间,太可怕了。查了一下说是因为太久不运动,乳酸堆积过多的原因,而且体重还会因此而增加。这种情况只有坚持下去,乳酸消耗掉了就会开始瘦了。可是我没那么多时间去跑了,不能像以前一样每天坚持了。离研究生入学考试只有六十来天了…
但是这样的爆肥让我很惊恐。开个自己的帖子发泄情绪,也监督自己吧I


IP属地:海南来自Android客户端1楼2013-11-03 00:43回复
    前两天想吃甜的想疯了。于是去超市买了面包蛋糕之类的,吃了不少。当天晚上快12的时候,有同学过生日,又送来两大块巧克力奶油蛋糕让我们宿舍4人分着吃。一个上床了,表示不吃。另外两个女生怕发胖,所以让我把巧克力和奶油全吃掉了是的没错,那厚厚的奶油我就那么送嘴里了…想来真是操蛋!我特么就是忍不住!麻痹的活该啊只能说自己活该I


    IP属地:海南来自Android客户端2楼2013-11-03 00:48
    回复
      小腿突然爆粗3cm刺激到我了。明天开始3日苹果减肥。不论如何都要坚持下去。我知道你不可能绝食,可以做到吃少,但做不到不吃。明天就坚定意志了,别人叫你去吃饭,给我忍着,胖那么多还好意思吃?!嘴贱的下场尝到了吧


      IP属地:海南来自Android客户端3楼2013-11-03 00:51
      回复
        睡觉了。亲爱的自己,要说到做到啊,明天苹果日,要是破功了你就对不起上面一个陪你一起苹果的妹纸了


        IP属地:海南来自Android客户端7楼2013-11-03 01:25
        回复
          早上好出门忘了带冲好的黑咖啡,于是又倒回去拿了


          IP属地:海南来自Android客户端9楼2013-11-03 06:58
          收起回复
            念了几篇文言文,有点耳鸣的感觉,很不喜欢。早上在水果摊买两个苹果,不到一斤,5块钱,老板送了我根香蕉。早餐一个苹果。吃了没多久就想bb了I


            IP属地:海南来自Android客户端10楼2013-11-03 07:47
            回复
              今天早上上第二次大号了肚子饿了,于是又吃了个苹果,甜甜的很好吃。黑咖啡喝了利尿,跑厕所


              IP属地:海南来自Android客户端11楼2013-11-03 09:14
              回复
                第三次大号,有些稀了。做97年英语阅读…今天一定要把九几年剩下的几篇全部搞定。何凯文的视频看了后确实会对自己的思维产生影响,虽然还是会做错题,但至少知道怎么错的了I


                IP属地:海南来自Android客户端12楼2013-11-03 09:48
                收起回复
                  啊……确实排泄了不少啊…看来前些天身体存储的废物很多嘛


                  IP属地:海南来自Android客户端13楼2013-11-03 09:49
                  回复
                    上午肚子饿了,加餐:雀巢1+2原味咖啡13g。午餐一包思朗无糖粗粮消化饼(两片)


                    IP属地:海南来自Android客户端14楼2013-11-03 11:51
                    回复
                      吃了一根香蕉。早上买苹果,老板送的。待会儿回去睡午觉,下午接着自习


                      IP属地:海南来自Android客户端15楼2013-11-03 13:22
                      回复
                        咖啡喝上瘾了,看着都流口水。忍不住冲了包卡布奇诺口味的…唉,个人觉得云南小粒咖啡什么口味喝起来都差不多,太淡了…觉得雀巢更好喝


                        IP属地:海南来自Android客户端16楼2013-11-03 13:48
                        收起回复
                          那杯卡布奇诺不好喝,倒掉了。。。冲了黑咖啡……下午起床一包红枣小蛋糕+一片巧克力夹心饼。化在嘴里甜甜的感觉真好


                          IP属地:海南来自Android客户端17楼2013-11-03 14:53
                          回复
                            C姐看我的腿很是嫉妒啊,她不止一次说我腿细了。呵,嫉妒有个屁用,以为你一直说我,我就会去吃饭然后胖回去吗?你以为你多说说自己就瘦下去了吗?别天真了。零食不断的人怎么能眼红我的成果呢,你在吃得爽翻天的时候又怎能体会我忍住不吃的痛苦呢?!你有什么资格不甘心比我胖?我比你努力,就是要比你瘦I


                            IP属地:海南来自Android客户端18楼2013-11-03 15:23
                            回复
                              C姐看我的腿很是嫉妒啊,她不止一次说我腿细了。呵,嫉妒有个屁用,以为你一直说我,我就会去吃饭然后胖回去吗?你以为你多说说自己就瘦下去了吗?别天真了。零食不断的人怎么能眼红我的成果呢,你在吃得爽翻天的时候又怎能体会我忍住不吃的痛苦呢?!你有什么资格不甘心比我胖?我比你努力,就是要比你瘦I


                              IP属地:海南来自Android客户端19楼2013-11-03 15:23
                              收起回复