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一个人的碎碎念，开帖监督自己

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隔了很长时间没去跑步，昨天去跑了，结果今晚一摸小腿，整个硬了，突然爆粗了3cm。就是一天的时间，太可怕了。查了一下说是因为太久不运动，乳酸堆积过多的原因，而且体重还会因此而增加。这种情况只有坚持下去，乳酸消耗掉了就会开始瘦了。可是我没那么多时间去跑了，不能像以前一样每天坚持了。离研究生入学考试只有六十来天了…
但是这样的爆肥让我很惊恐。开个自己的帖子发泄情绪，也监督自己吧I
IP属地:海南来自Android客户端1楼2013-11-03 00:43回复
    前两天想吃甜的想疯了。于是去超市买了面包蛋糕之类的，吃了不少。当天晚上快12的时候，有同学过生日，又送来两大块巧克力奶油蛋糕让我们宿舍4人分着吃。一个上床了，表示不吃。另外两个女生怕发胖，所以让我把巧克力和奶油全吃掉了是的没错，那厚厚的奶油我就那么送嘴里了…想来真是操蛋！我特么就是忍不住！麻痹的活该啊只能说自己活该I
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2013-11-03 00:48
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      小腿突然爆粗3cm刺激到我了。明天开始3日苹果减肥。不论如何都要坚持下去。我知道你不可能绝食，可以做到吃少，但做不到不吃。明天就坚定意志了，别人叫你去吃饭，给我忍着，胖那么多还好意思吃？！嘴贱的下场尝到了吧
      IP属地:海南来自Android客户端3楼2013-11-03 00:51
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        亲，是你吗。
        来自iPhone客户端4楼2013-11-03 01:04
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          加油！明天我打算早饭加中午一个苹果解决掉。
          来自iPhone客户端5楼2013-11-03 01:05
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            加油
            来自Android客户端6楼2013-11-03 01:05
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              睡觉了。亲爱的自己，要说到做到啊，明天苹果日，要是破功了你就对不起上面一个陪你一起苹果的妹纸了
              IP属地:海南来自Android客户端7楼2013-11-03 01:25
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                不知道最近重了是不是这个原因，腿一直都是酸的呢～（这儿遇见你了小伙伴…）
                来自Android客户端8楼2013-11-03 01:28
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                  早上好出门忘了带冲好的黑咖啡，于是又倒回去拿了
                  IP属地:海南来自Android客户端9楼2013-11-03 06:58
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                    念了几篇文言文，有点耳鸣的感觉，很不喜欢。早上在水果摊买两个苹果，不到一斤，5块钱，老板送了我根香蕉。早餐一个苹果。吃了没多久就想bb了I
                    IP属地:海南来自Android客户端10楼2013-11-03 07:47
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                      今天早上上第二次大号了肚子饿了，于是又吃了个苹果，甜甜的很好吃。黑咖啡喝了利尿，跑厕所
                      IP属地:海南来自Android客户端11楼2013-11-03 09:14
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                        第三次大号，有些稀了。做97年英语阅读…今天一定要把九几年剩下的几篇全部搞定。何凯文的视频看了后确实会对自己的思维产生影响，虽然还是会做错题，但至少知道怎么错的了I
                        IP属地:海南来自Android客户端12楼2013-11-03 09:48
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                          啊……确实排泄了不少啊…看来前些天身体存储的废物很多嘛
                          IP属地:海南来自Android客户端13楼2013-11-03 09:49
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                            上午肚子饿了，加餐：雀巢1+2原味咖啡13g。午餐一包思朗无糖粗粮消化饼（两片）
                            IP属地:海南来自Android客户端14楼2013-11-03 11:51
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                              吃了一根香蕉。早上买苹果，老板送的。待会儿回去睡午觉，下午接着自习
                              IP属地:海南来自Android客户端15楼2013-11-03 13:22
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