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1017早上一杯蜂蜜水 一杯酸奶 半个馒头
10点加餐300克糖一根香蕉
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2013-10-17 10:22
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1017心情记录,哎不该吃那个麻花糖的本来都走过去了的,可是没忍住,又停了下来,呼呼,300克吃了我半个小时好饱的,不过我昨天吃了500克的糖,嘻嘻~比昨天好,所以今天比昨天吃得少,我一点一点减少食量,好心态,慢慢来哈哈,还要加上锻炼,今天早上去运动,有个大叔看我,好害羞哦,人家不就是胖点吗?胖子没罪吧。加油!一点一点减肥,一天比一天吃的少就是胜利,我上午会加餐下午一般不加,觉得不饿,到了晚上会吃,不过我决定今天把晚上那一餐去掉哈,加油
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2013-10-17 10:32
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貌似没有人罗
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_誓死下百
亮了瞎了
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加油哈。
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2013-10-17 21:26
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珍妮Up
鸭梨山大
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加油呢!
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12楼
2013-10-20 12:33
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现在我对零食没什么了,一般都能忍住,现在60kg了,半个月瘦到55kg就好了,愿望啦
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13楼
2013-10-22 23:05
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