注意，此帖为日记贴，不收人！但是强烈欢迎来人交流！！
如果我坚持了，瘦下来了，那么这个帖子是用来激励和我一样想瘦的人的！希望你们看到我的经历，能够收到鼓舞，坚持下来！！
当然，如果我没有坚持下来，我自己删帖。
我现在的状况是：
身高163cm，体重64kg
8、15～8、25有课，但只上半天。
目标是瘦到53kg以内，或者这个减肥方法坚持到9、1
减肥方法
用水煮菜代替一切食物，然后过下午一点之后不吃东西。每天练舞至少15分钟，（因为练舞运动量非常大）