夏天健身注意什么！【健美吧】

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来自Android客户端1楼2013-06-20 15:42回复

炎炎夏日到了，真是有人欢喜有人悲，喜的是减脂的大好时节来临了，悲的是增肌人士的噩梦也到来了。汗液大量流失，训练水平下降，没有精神，体力不支，增肌效果缓慢，甚至有减无增，怎能不让人心痛……什么原因？

来自Android客户端10楼2013-06-20 19:19

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攻破夏天增肌大敌之一——维生素的流失

来自Android客户端11楼2013-06-20 19:24

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