行，我也今天开始

昵称 必瘦
职业 大二学生
身高 161
体重 115
目标 85
方法 如上图

我也开始。 希望这次坚持下来！

不达目标不弃贴，弃贴就让我胖十斤，加入的人我会每天@你们的2天不来的以后就不用来了，有事的话就说一声，别三天打鱼，两天晒网，影响减肥的氛围

真的可以瘦吗-0-LZ你加我咩

好吧 过午不食。

[彩虹]昵称 一定瘦
[彩虹]职业 上班的
[彩虹]身高 162
[彩虹]体重 113
[彩虹]目标 90
[彩虹]方法 同楼主一样啦
我要加入

我要加入
昵称：小诗
体重：105
身高：155
我是初二党啊，我妈说我太胖了竟然。
目标：85

每个星期六报一次体重在固定的楼层，每天7点也请准时报上你今天所吃的，最好不要作弊，不然别人监督你就没意义啦，我会以身作则的，为了瘦下来，希望大家都能如实上报，我会根据你们上报的给你们算热量的，减肥就是要摄入量少于消耗量，这才是减肥的基本原理

我会和大家分享各种减肥方法的

[彩虹]昵称 向向
[彩虹]职业 大一学生
[彩虹]身高 158
[彩虹]体重 115
[彩虹]目标 90
带上我吧，我每天都上贴吧的。

给大家说说我试过的一些方法吧
三日苹果减肥法
3天只吃苹果，一天可以吃5到6个，坚持下来可以是4到5斤，这是亲身经历的，但是一旦恢复饮食就又马上回来了，我那时是按餐吃的，也就是一天3个啦，想瘦的希望用此方法后还是要注意下接下来的饮食

楼主打算怎么减肥？用什么方法？