我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，肾气虚.。。中医中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的.肾，位于腰部脊柱两侧，左右各一.中医的肾的生理功能，主藏精，主水液，主纳气，为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本..肾主骨生髓，其华在发（指毛发），开窍于耳和二阴（指生殖秘尿和消化系统）又因腰为肾之府邸，所以肾虚的时候常会伴随腰腿疼痛，无力。

这里先说说肾阴虚.肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰会出现腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。　中医认为，肾为先天之本，肾中**，是一身阴液的总源。**亏损会引发各种疾病，如：头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴。原因在于阴虚不能制约阳盛，就会出现一派火热之象，如面红如妆，口干渴，小便黄大便干结。喜食凉食，凉饮，常说的阴虚则火旺指的就是这个意思，又因阴不能制阳火，火热之邪容易伤津液所以也会出现口干舌燥等伤津之象，如果你火热之象明显，则为肾阴虚..

阳虚或阴虚虚到一定程度的时候，就会出现命门火衰或真阴不足的现象，这个多由久病或重病导致。
因其病在于肾，所以肾阴或肾阳虚有些症状很象，容易混遥了。这里个简单区别下.
其一，阳虚怕冷，手或脚易凉；阴虚怕热，手心、脚心及内心燥热，即“五心烦热”。
　　其二，阳虚舌嫩胖、苔白；阴虚舌瘦、舌红，苔少而燥。
　　其三，阳虚易胖；阴虚易瘦。
其四，阳虚精神疲惫；阴虚燥热不安。
其五，阳虚面色青白无光；阴虚颧红。
如果你既有阴虚症状，又有阳虚症状，多为阴阳两虚。但一般症状会偏向一边。如阴虚明显或阳虚症状较明显，阴虚明显宜先滋阴清热，阳虚明显的宜先温肾补阳，当然了，也有阴阳双补的 方法。
呵呵。这个是从资料上整下来的，也包含了个人观点，只是作为个参考，希望对吧友有帮助~~