【你经常说“随便”吗？】
习惯说“随便”是一种从众的心理，
这看似洒脱的通用语，但却透出漠然，甚至是忍耐的意味。
人们会反感“随便”，是因为社会倡导交流沟通、各抒己见、团队合作，
而常说“随便”的人
让人觉得不愿意与人合作、工作不努力、没有主见，这样的形象不太受人欢迎


【美国研究发现心情抑郁会使人发胖】
美国亚拉巴马大学伯明翰分校的研究人员分析了一项长达20年的研究数据，
这项研究涉及5100名18岁至30岁的男女。
所有被调查对象的体重都出现不同程度的增加，但抑郁症患者的体重增加速度最快。
分析还发现，尽管抑郁症会提高患肥胖症风险，但肥胖症并不会导致抑郁症

【在桌子上放面镜子可缓解疲劳】
美国哈佛大学研究指出，
从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，
办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，
可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。
你可不要小看照镜子这个动作，
做完以后，当你非常抵触做一件事的时候，它会敦促你坚持就是胜利


【巧克力有助于缓解心理压力】
2001年“9·11”事件之后，
美国的巧克力销售上升了30%。除了方便外，巧克力原料中的可可豆含有可可多酚，
它除了具有很强的抗氧化功效外，还能帮助人们克服焦虑情绪、缓解压力


这几个习惯会让你大脑老化：
不吃早餐；长期饱食；甜食过量；睡眠不足；长期吸烟；不爱说话，少言寡语，；
不愿多动脑思考；长期呼吸不洁净的空气。

真正吃惊的表情瞬间即逝，超过一秒钟便是假装的

说话时单肩耸动 表示对自己说的话极不自信 是说谎的表现

往往学习不好上课玩手机或睡觉的人，他的大脑要比学习好的人聪明65%，
如上课玩手机的学生，他的精力投在玩上大脑的灵活率极度升高，
而学习好的学生他的精力全部集中在一个人的身上没有一点灵活的空间
然而社会上能干大事的人，据统计85%都没上过大学本科。


【呐喊可增强自信】
运动员在比赛中大声叫喊，能给自己助威，还能干扰对方心志，提高成功胜算。
生活中我们用最大的音量喊出激励自己的话，
比如“我能行”、“我最棒”等，同样能唤醒内心，增加自信。

【72小时定律】
如果第一次约会成功，有97%的男人表示会在72小时内再打电话给对方

【骂脏话能够减轻人们的疼痛感】
在遭受痛苦时，许多人都会骂脏话。
英国基尔大学心理学院研究表明：
在人类的进化进程中，
在遭受攻击时，骂脏话可以提高人的攻击性并减少疼痛感，以利于人类的祖先逃跑或者反击。


下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。
有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。
有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势

摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，
有时甚至只是略微轻触。
和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，
聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑

【爱看电视的人不快乐！】
以看电视为生活重心的人，比较不快乐。
是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉似乎什么也没看到，
什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间