目前状态不饿，同事出去吃饭回来给我带了点吃的，我很果断的拒绝了，不吃

明天实行。。

2号晚上60.5，3号早上60.3看来牛奶日效果一般，没瘦多少，今天中午和朋友们吃火锅，吃完体重也没变化，挺开心的，下午娱乐的时候吃栗子和水果，瞬间胖了，悲催，刚去秤61哎，明天继续少吃，加油

今天早上60.2，早上不吃饭了，中午吃火锅，把昨天的东西消灭一下，如果减肥只停留在嘴上的话，不付诸行动，就永远瘦不下来，加油

晚上没吃饭，洗完澡称了一下60.6

今早体重60，第一个周期过完，才从61.4到60，没有别的姐妹减的那么多，看了几个帖子，都是瘦4、5斤的，哎，我咋没减那么多呢，今天苹果，继续~~~~~~刚吃了一个苹果，我很享受这个过程，期待自己瘦瘦的样子，我发现减肥是个上瘾的事，前段总是管不住嘴，老想吃东西，这换了下方法，现在又恢复到以前的状态，不饿，一直都不饿

又吃了一个苹果，天变冷了，手冰凉冰凉的

刚睡醒，胃里空空的难受，没吃苹果 ，吃了个橘子，不知道会不会影响效果，继续

我来跟了

明天开始吃苹果了，哈哈，我们可别中途而弃，162CM 64KG

第三个苹果下肚，工作还是忙点好，这样忘记吃东西的事了，可惜啊，闲的

真倒霉，输了几百字，网页崩溃了，今晚60.3想不通早上还六十，一天只吃了三个苹果和一个橘子，怎么还胖了？？？哎，真是体重不理想，连辛苦打得字也要重来，老公现在在吃饺子，饿啊，周三可以吃饭，我早上煮饺子，哼

这会不知道怎么了，好想吃东西

我跟你体重差不多，而且我也是一号开始实行的！我们一起吧！互相监督！今天是第二轮的苹果日，现在感觉有点饿啊…