第二轮第一日苹果日76

早上62下午又成了62.5，哈哈，早上吃了一个烧饼，一个花卷，中午吃了一点饭和菜，晚上到现在没吃，明天是苹果日了。

睡觉了，今天一天就吃了两个苹果…晚上和朋友打着麻将不觉得饿，明天牛奶日，加油！

今天复食，体重58.5，早上起来喝杯水，吃两个煎鸡蛋

昨天白天复食还好，晚上就疯了！！！！啊啊 啊啊啊阿。体重飙升接近一公斤...更可悲的是MC。是不是这事时段不能苹果牛奶啊？
昨日食谱：早：牛奶燕麦一包，花生一些
中：不到一半的饭盒，加花生一些
晚：外面大块的鸡排跟朋友分了一半，两口奶茶，一条45g饼干...回去还把剩下的饭盒吃完了！！！朋友还硬塞了几个蚕豆给我吃...后来喝了杯黑咖啡。
昨晚睡眠严重不足，因为我一拼拼图就晚了时间，昨晚开始拼就拼到凌晨六点才睡觉，今天十点多就起床继续拼拼图了。晚上有聚会，内容就是包饺子和玩桌游。。。饺子啊饺子。
现在还没吃东西。等会冲包紫薯燕麦吃。

今天睡到11点多才起来，吃了一杯酸奶，感觉好饿啊…一定要坚持住！明天再称体重…

我今天才开始减肥，希望加入你们一起啊

经过复杂的思想斗争，晚饭我还是决定不吃，中午吃的素丸子炒青菜，还有些豆子，零食之类的，体重59.1，不知明早是什么情况

早上吃了一个苹果，现在吃了一个，中午朋友拉我吃饭，没吃，哈哈，自己都佩服自己，有一种神清气爽的感觉，真好！！今天61.8

现在感觉好饿啊…但是我一定要坚持！

今天好饿啊，宿舍的人一个一个在我面前吃美食，诱惑啊，不过我一定要忍住，抓狂呀

早上体重58.6，一会起来洗澡收拾屋子，买菜中午吃饭

今天起来吃了个蒸蛋，还是没称体重，明天称，希望一下看到就掉多一点，中午就吃点米饭吧！

昨天吃了两包燕麦和几个生煎馒头（小个的那种），晚上一起包饺子吃了点零食还有吃了碗糖水。
五点多睡到十点多，醒了之后吃了一点燕麦和着点黄豆酱，我觉得很好吃了。
所以今天目前为止就吃了一碗燕麦。
今早测体重56.