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每日一盘菜,健康三代人~~

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孩儿们。我们一起来做菜。。。此贴交流贴、、


1楼2012-08-19 10:03回复
    @tureBRAVE
    @目测此号酱油 @神马很神秘 @小鱼儿的红毛赫
    @1315531690 


    2楼2012-08-19 10:05
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      @北方在南方很远
      @tureBRAVE
      @神马很神秘


      3楼2012-08-19 10:07
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        第一盘菜:早餐之简易杂酱面


        


        4楼2012-08-19 10:08
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          首先是厨房配置。。。。从左到右一次是胡椒粉,生抽,白醋,料酒,老干妈,麦子酱,黄豆酱,甜面酱,耗油,番茄沙司。好了,,这就是基本配置,,当然还要盐,鸡精,油等


          5楼2012-08-19 10:11
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            第一步,先将蒜切成小丁
            香肠或肉(肉比较好)切丁翻入碗中
            


            6楼2012-08-19 10:13
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              第二:锅子洗干净放在火上烧干
              加油预热至油热(即出少量泡泡)
              ps;锅子一定要没有水在放油,不然会飞溅\(^o^)/


              8楼2012-08-19 10:16
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                第三:加蒜吵香后放入香肠
                加入黄豆酱以及甜面酱,放水熬煮至半干 ps 香肠要切小,周的大了
                


                9楼2012-08-19 10:19
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                  第二盘菜:榨菜蛋包饭
                  超级简单的早餐晚餐食物。只要有榨菜,剩饭和蛋就可以完成



                  15楼2012-08-19 10:38
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                    第一步:将一个蛋打碎放入碗中,搅拌

                    


                    16楼2012-08-19 10:40
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                      第二:平底锅方油加热至油开
                      蛋放入其中煎熟, ps 我的蛋烧了。。
                      


                      17楼2012-08-19 10:42
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                        第三:将蛋放入盘中,可以不鸟它了
                        无图
                        将剩饭放入锅中炒热 ps 锅中加油,否则饭会烧了去



                        18楼2012-08-19 10:44
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                          第四:加入榨菜。炒

                          加入黄豆酱就可以不加盐等调味品。炒成途中样子

                          


                          20楼2012-08-19 10:46
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                            为什么要去我家? @北方在南方很远 


                            21楼2012-08-19 10:47
                            收起回复
                              第五:将饭盛入蛋中包裹翻转,得出图中快成功的,蛋包饭
                              撒上番茄酱。哟吼吼。得出成品

                              


                              22楼2012-08-19 10:49
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