姓名：小乖
年龄:19
性别:女 
身高:168cm 
体重:106 斤 
理想体重:90斤 
早饭吃:一个苹果,两杯水
午饭吃:一个苹果 
晚饭吃:和中午一样 
零食吃：无 
家庭:标准体型 
用过哪些减肥方式:节食和运动<挺管用>
备注:过年回家,家里一大堆好吃的,就暴吃~~~~所以胖了~~~

姓名 异人
年龄:24
性别:女 
身高:170cm 
体重:123斤 
理想体重:105斤 
一般的情况下. 
早饭吃: 一定吃，而且有肉，菜，主食和水果
午饭吃:菜和肉吃的很多 ，主食少 
晚饭吃:吃饭 和大量的水果
零食吃:甜的,多的夸张的水果 饼干 
家庭:妈妈中等.爸爸很瘦
用过哪些减肥方式:运动和吃药 
备注:我很没毅力,太爱吃

姓名:蛋蛋
年龄:19
 
性别:女 

身高:163cm 
 
体重:128斤 
 
理想体重:108斤 

一般的情况下. 

早饭吃:上学`面包`豆浆`

午饭吃:上学和朋友吃小抄` 

晚饭吃: 上学有时吃粥``有时吃盖饭``

放假在家没有规律``减肥时什么都不吃`坚持不住了就暴饮暴食``

零食吃:饼干,冰淇淋, 面包等等

家庭:妈妈胖.爸爸一般. 哥哥瘦
 
用过哪些减肥方式:跳操一个月（减过10斤）``鱼腥草`苹果法等等

备注:很没毅力, 3分钟热情``一旦不减肥就放纵自己`暴饮暴食``
 
贴上近照`：

姓名:柒殇～
年龄:19
性别:女 
身高:170cm 
体重:110斤 
理想体重:100斤 
一般的情况下. 
早饭吃:没天都不一样,不过都是控制的在吃,不会超量! 
午饭吃:吃一点菜和饭! 
晚饭吃:一个苹果! 
零食吃:水果(苹果,梨子等) 
家庭:妈妈胖.爸爸瘦. 
用过哪些减肥方式:没有用过什么药!我的减肥方法是运动,和控制饮食!
备注:现在很郁闷!好象是出现了平台期,我从原来的130多斤减到现在的110 ,但后来却怎么也减不下来了,很烦人,而且人现在冬天到了,还长胖了两三斤,郁闷死了!

俺是柿子,身高170,体重150.俺希望爽爽可以给我制订个三个月可以大概瘦50斤的办法.
俺从小就胖,就没瘦过,我真的好想瘦一次
[注意;前提是不在乎什么身体健康了,运动也不太行.]
希望爽爽可以帮我
谢谢

姓名:厌氧君（一群：提想.& 蛋蛋） 
年龄:21岁还没到
性别:女 
身高:165cm 
体重:120 斤 
理想体重:94斤左右，最好小于此数值 
一般的情况下. 
早饭吃: 
午饭吃: 
晚饭吃:
从来没好好吃顿饭过 真的 很多年拉啊 
零食吃:吃的就是零食 
家庭:都不胖 
用过哪些减肥方式:节食
备注:用苹果加牛奶的方法 再加红酒奶酪(一个月)

姓名：潇潇
年龄：20
性别：女
身高：161
体重：110
理想体重：90
一般情况下
早饭吃：米粉
午饭吃:一小碗米饭
晚饭吃：一小碗米饭
零食：偶尔吃些
家庭，爸妈都是高大型的
用过哪些减肥方式:抽脂{效果不明显}针灸{不久就反弹了}
备注：毅力不是很强，但肯努力~~

姓名:闹闹
年龄:20 
性别:女 
身高:155cm 
体重:98 斤 
理想体重:80 斤 {这一栏请大家根据实际情况写 不要写的太夸张} 
一般的情况下. 
早饭吃:(上学路上)牛奶,蛋糕,面包 
午饭吃:校外的炒菜(超喜欢吃肉~~) 
晚饭吃:和中午差不多啦~~
零食吃:薯片,巧克力,冰淇淋
家庭:妈妈胖.爸爸也旁哈. 
用过哪些减肥方式:节食+篮球
备注:没多大毅力,稍一瘦下来就狂吃……

姓名:安儿
年龄:28
性别:女 
身高:172cm 
体重:130斤 
理想体重:105斤 
一般的情况下. 
早饭吃:牛奶
午饭吃:菜\米饭 
晚饭吃：粥\菜 
零食吃:不一定`` 
家庭:妈妈瘦.爸爸标准. 
用过哪些减肥方式:.药减----非克\美国一号 
备注:没毅力!

姓名:晶晶 
年龄:23 
性别:女 
身高:161cm 
体重:102 斤 
理想体重:92斤 
一般的情况下. 
早饭吃:一个鸡蛋.一杯牛奶 ，或面包 
午饭吃:少许饭和菜，肉比较少了
晚饭吃:少许饭.一些菜 
零食吃:笋干.干果.饼干 ，
家庭:妈妈.爸爸.都是中等 
用过哪些减肥方式:药物{早期用过维婷之类的，没什么效果}.节食{还好，以前常吃夜宵，现在基本没了}. 
备注:以前很会吃，青春期的时候吃得多，不是很胖，但是说起来是比较丰满。但是还是喜欢瘦瘦的好穿衣服，所以现在已经在减肥之中，有了些效果，已经瘦了6斤的样子。怎么能继续瘦下去不太有信心了。

更正：77楼年龄是19，电脑有点问题，不好意思，呵呵�

姓名:米米 
年龄:２３ 
性别:女 
身高:１７６cm 
体重:1６０ 斤 
理想体重:１１５斤 
一般的情况下. 
早饭吃:一般情况下物品９点吃早饭　第一顿饭
午饭吃: 下午３点　算是午餐
晚饭吃:６点左右　有时候吃　还有我一般１２点左右才睡　要吃夜宵
零食吃:喜欢吃一些小糕点
家庭:爸爸　妈妈　都胖
用过哪些减肥方式:节食减肥瘦之后，由于我的暴饮暴食又反弹回来．药物减肥对我不起作用，希望大家能帮助我．

姓名:云
年龄:27
性别:女 
身高:160 
体重:162
理想体重:110斤以下(85~~87左右) 
一般的情况下. 
早餐吃:面条（有时候不吃）
午饭吃:饭,菜(我的饭量不大) 
晚餐吃:饭,菜
零食:火腿，果冻……（一般也不怎么吃）
家庭:都不怎么胖，比较标准(为什么我……哎,郁闷) 
用过哪些减肥方式:吃过曲美，好像还有其他的，不记得名字了，节食(吃少量水果) 
备注:我不爱睡觉，运动后身上也不怎么出汗，饭量也不重。

记得跟我要计划 。。。我都看过了 。。各位上线后 我发语音给你们。。�

可我米你的QQ呀。�