求教怎么练习第一步启动的速度！！！！！！【篮球吧】_百度贴吧

02月10日漏签0天

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求教怎么练习第一步启动的速度！！！！！！

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昨天跟一不认识的人斗牛被虐了！！第一步特别快根本防不住
对了还有练这个会影响身高嘛？

送TA礼物

1楼2012-05-20 17:50回复

不要沉啊

2楼2012-05-20 17:54

干没人知道吗= =

3楼2012-05-20 17:54

慢跑真假= =？一天跑多长时间啊或者 200一圈的话跑几圈

5楼2012-05-20 17:57

6L这不是废话吗= =
我问得就是这么练

9楼2012-05-20 19:13

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