今天中午午休、默念我一定要出体…同时放松全身，用梦屏法加太玄经、然后想着梦体左右翻动…一直没有成功…中间还有人跑我们宿舍聊天…知道他们走了、我换成侧躺的姿势，继续看屏，默念我要出体，然后想着翻身、不知什么时候突然感觉翻到地上了，但是感觉不强烈，又翻下两次，双手摸到地，手感很真实，还有凉凉
的感觉，眼前漆黑一片，我就想着睁开眼睛，慢慢就看清东西了，但不是超清的、我就想看看自己在不在床上，结果没有人…然后我就想出门，怎么出去的不记得了…但是站在地上脚完全没有触感，不像手那么真实，出门就看见同事提水过来，我想她看不见我吧，就想飞，然后果真飞起来了！但不是很高，结果就感觉有人进房子了，结果就感觉自己在床上了…然后我就醒来了…发现真的有人…我问他是不是刚进来他说是的。我们出体是不是很容易被外界干扰导致回体啊？
