第四章 鹿象
鹿者,最寿长之良兽也,其性灵,善运尾闾,而通任督二脉,督脉乃是真阳上升之大道,为仙佛成道之途径,故修之士,演鹿象以神意致其良能而以术延寿,内蕴其意,
则使乾坤旋转,炁行周天,而灵炁、灵神觉明,外形其象,则后通周身之筋骨,一身之血液川流不息,法象顺,真精化炁入泥丸,不转丹元(周天炁也),法象不顺,则河车不转,真精不化,筋骨不舒,关节失灵,而心窍亦不开,学者,宜会悟其性灵而求实益也。
消息呼来降坤田(下丹田也),周天吸转炁朝天(上丹田也)。
鹿运尾闾上天关(昆仑顶),乾坤旋转本固源(任督二脉)。
玄关大道练汞铅,搬运河车上昆山。
入门妙在牢关锁,一炁阴阳自循环。
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自预备式起,右足前进,随足进时,两手平肩伸出,手心向前,左足弓,右足挺直,腰挺,丹田放于左腿根上。