兄弟们有保持每天至少一小时的训练吗【保镖吧】

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工作有压力更有风险，保持体能是必须的。
大家在百忙中，有毅力坚持每天至少做一小时的体能、技巧锻炼吗？
当你不能一口气连续做50个标准俯卧撑时，你的体能已经明显下降了，这将会危及到自己的工作表现的。
兄弟们注意了！！

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1楼2011-10-27 11:52回复

只要一天在这行工作，就必须保持体能锻炼，这是关乎我们的“雇主”和自己的生命安全的。

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5楼2011-10-28 10:30

对的！
身体就是**的本钱。

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7楼2011-11-01 12:00

自己顶一下！！

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8楼2011-12-13 17:04

呵呵！可想而知当你的小孩日子真不好过啦！！

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11楼2011-12-18 13:19

大冷天的，多动动手脚保持身体的柔韧性好重要，否则面对突然发生的情况反应就慢了，而且还会对自己造成损伤！！

IP属地:广东

12楼2011-12-25 17:51

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